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不要吃冷的食物,有刺激的食物

发布:康馨家政 来源:未知  发布时间:2020-09-28 22:14  浏览量:
摘要:不要凉性食物也不要吃冷的食物 一般现在夏天到了,坐月子确实是辛苦。有老中医常说,女性体质本就属阴,不可贪吃凉食,所以产后更不应该吃。冰凉生冷的食物吃进肚子里,就会

不要凉性食物也不要吃冷的食物

一般现在夏天到了,坐月子确实是辛苦。有老中医常说,女性体质本就属阴,不可贪吃凉食,所以产后更不应该吃。冰凉生冷的食物吃进肚子里,就会进入体内,消耗阳气,因此会导致寒邪内生,侵害子宫。另外,凉性食物,不仅仅指的是外在冰冷的东西,还包括一些本身就具备性寒的食物,比如西瓜,绿豆,冰糖,苦瓜等,这些食物就算是加热之后,也得分季节,适当吃一些。

过早性生活

产后子宫得8周左右才能恢复,但是一般要等到3个月左右才会对性生活明显增加,因此产女在产后即使身体恢复得顺利,也建议2个月之后才同房,若过早同房,由于子宫还没有完全恢复,加上分娩时消耗的体力也没恢复,抵抗力会变差,容易感染。要多休息!